16-08-23
Hatha Yoga Flow

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Hatha Yoga Flow
Start 01.06.2023 17.30 Ende 31.12.2025 18.30
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INFOS EINBLENDEN
KURSINHALT

Yoga bedeutet Vereinigung/Einheit in Sanskrit und ist eine jahrtausend alte indische Lehre, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert. Die positiven Auswirkungen sind weitreichend: Stressabbau, Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und des Selbstwertgefühls. Ein harmonisches Zusammenspiel von Asanas (physischen Aktivitäten), Pranayama (Atemübungen) und Meditation bringt Balance in das heute eher hektische Leben und unterstützt einen gesunden und nachhaltigen Life-Style.

KURSLEITUNG

Claudia Garati, E-RYT 500®, YACEP®, Certified Yogalehrerin YCH

Kursdauer

Montag, 17.30 bis 18.30 Uhr

Quereinstieg jederzeit möglich

 

ZIELGRUPPEN

Alle interessierten/Alle Levels

SPRACHE

D/EN

BEMERKUNGEN

Bequeme Kleidung, Getränk, wenn vorhanden Yoga-Matte oder Badetuch (Quereinstige möglich)

PREIS CHF

29.- pro Lektion (Blockkurs)

KURSLEITUNG

Claudia Garati, E-RYT 500®, YACEP®, Certified Yogalehrerin YCH

Kursdauer

Montag, 17.30 bis 18.30 Uhr

Quereinstieg jederzeit möglich

 

ORT

Tertianum Horgen

Raum Wellness (Sockelgeschoss)

Asylstrasse 18

8810 Horgen

ALLE DATEN

EVENT-ID

441

Hatha Yoga Flow

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